Olej kokosowy na skórę - najważniejsze zalety

W tym artykule opowiem krótko o najważniejszych właściwościach oleju kokosowego na skórę.

Olej kokosowy stał się sławny na świecie nie tylko dlatego, że ma świetny smak i doskonale sprawdza się w kuchni.

To także świetny olej do masażu i środek zmiękczający skórę. W krajach tropikalnych, gdzie rosną kokosowy, mieszkańcy używają oleju kokosowego na skórę, by ochronić się przed szkodliwym promieniowaniem. Czy ten naturalny olej, bez żadnych dodatków chemicznych, skutecznie chroni skórę nawet w najgorętszych i najbardziej nasłonecznionych miejscach lepiej niż kremy?

Co sprawia, że olej kokosowy jest tak wartościowy dla skóry? Aby poznać na to odpowiedź, należy poznać skład oleju kokosowego i zbadać właściwości poszczególnych składników.

Co wchodzi w skład oleju kokosowego?

Nasycone kwasy tłuszczowe - przeważnie są to kwasy o średniej długości łańcucha i trójglicerydy. Po nałożeniu ich na skórę, pozwalają one zachować jej gładkość. Ze względu na zawartość tych kwasów tłuszczowych, olej kokosowy zwiększa nawilżenie skóry i eliminuje utratę wilgoci przez parowanie. Kwasy tłuszczowe przenikają do skóry także wtedy, gdy przyjmujemy olej kokosowy doustnie. Dzięki temu skóra jest zdrowa i gładka, a pory na niej są mniej widoczne.

Kwas kaprylowy, dekanowy i laurynowy-mają one podobne działanie do kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha, jednak należy rozróżnić właściwości tych dwóch składników. Te kwasy tłuszczowe mają silne działanie dezynfekujace i antybakteryjne.

Olej kokosowy po nałożeniu na skórę chroni przed infekcjami bakteryjnymi, ponieważ zmniejsza przedostawanie się bakterii przez rany i otarcia. To działanie antybakteryjne pojawia się także wtedy, gdy przyjmujemy olej wewnętrznie. Kwasy tłuszczowe wzmacniają także odporność, ponieważ zamieniają się w monokapryny i monolauryny.

Ponadto, kwas kaprylowy, dekanowy i laurynowy łatwo zamienia się w kwasy tłuszczowe, co oznacza, że dostarcza energii w szybki, wydajny sposób. Olej kokosowy może być głównym źródłem energii po treningu, a jednocześnie będzie sprzyjał utracie zbędnych kilogramów. Zrzucenie wagi to także dobry sposób, by poprawić jakość skóry przez zmniejszenie ilości niepotrzebnego tłuszczu, rozstępów i zmarszczek.

Witamina E - Duża zawartość witaminy E w oleju kokosowym, sprzyja zdrowej skórze. Jest on niezbędny dla prawidłowego rozwoju naskórka, wpływa na regenerację uszkodzeń, wygładza skórę i chroni ją przed pęknięciami. Oprócz tego, chroni przed starzeniem i pojawianiem się zmarszczek na skórze i ma silne działanie antyoksydacyjne. 100 gramów oleju kokosowego zawiera około 0.1 mg witaminy E, która wpływa na skutecznie nawilżenie skóry.

Białka - Olej kokosowy, podobnie, jak same kokosy, jest bogaty w białka. Mają one korzystny wpływ na skórę, zarówno wtedy, gdy są stosowane wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Białka odpowiadają za zdrowie komórek i naprawę tkanek i są niezbędne dla zdrowia skóry. Białka są potrzebne także wtedy, gdy pojawiły się jakieś uszkodzenia skóry. Osoby, które są na diecie niedostarczającej odpowiedniej ilości białek, często mają problem z gojeniem się ran - trwa to znacznie dłużej.

Ogromnym plusem oleju kokosowego jest to, że nie jełczeje. Po nałożeniu na skórę, będzie działał przez długi czas. Ze względu na dużą zawartość zdrowych składników, olej kokosowy jest stosowany jako wartościowy składnik kremów na skórę.

Jak używać olej kokosowy na skórę?

Olej kokosowy może być używany na skórę na kilka sposobów:

Balsam do ust

Posmaruj usta olejem kokosowym, gdy czujesz jakiś dyskomfort. Chemiczne pomadki mogą być toksyczne, ponieważ zawierają dużo niebezpiecznych substancji. Niektóre określa się mianem jadalnych, jednak one także mają bardzo dużo chemii.

Olej kokosowy to idealna alternatywa dla tych preparatów. Działa bardzo szybko i nawet, jeśli go zjesz, nie będzie miał żadnych efektów ubocznych. Wręcz przeciwnie!

Preparat na zmiękczenie skóry:

Większość z nas używa kremów i balsamów w celu zmiękczenia skóry na wierzchu dłoni. Olej kokosowy doskonale zmiękcza skórę, sprawiając, że nie jest ona taka sucha i twarda. Aby go zastosować, nałóż trochę oleju kokosoweg ona palce i na dłonie. Możesz posmarować nim także twarz.

Olej kokosowy jest także bardzo dobry na stwardniałe, pękające pięty, które dokuczają szczególnie osobom pracującym na stojąco. Po regularnym stosowaniu oleju kokosowego na rany na stopach, będą one coraz bardziej miękkie.

To naturalny środek złuszczający, który można połączyć z innymi ziarnistymi substancjami, jak sól czy cukier, by dodatkowo zwiększyć efekt. Dzięki niemu możesz łatwo zdrapać nadmiar martwej skóry i odblokować pory skóry, bez pojawienia się podrażnień. Zastosowanie naturalnych preparatów złuszczających sprawia, że skóra jest miękka i przyjemna w dotyku.

Usuwanie makijażu:

Olej kokosowy można zastosować także jako środek do usuwania makijażu. Używając go do demakijażu twarzy i oczu, nie musisz bać się o podrażnienia spowodowane środkami chemicznymi, które podrażniają skórę.

Choroby skóry

Olej kokosowy jest pomocny w takich chorobach, jak trądzik, łuszczyca i wysypka. Te właściwości zdrowotne oleju zgłaszcza wielu pacjentów. W tej chwili trwają badania naukowe, które mają na celu potwierdzenie tych hipotez. Większość badań na temat oleju kokosowego skupia się na właściwościach białek, dzięki którym można zastąpić chore lub martwe komórki (pojawiające się przy różnych chorobach), nowymi, zdrowymi komórkami. Olej kokosowy nie tylko zabija bakterie, ale także naprawia zniszczenia, które już się pojawiły.

Daje to podwójne korzyści!

Jak używać oleju kokosowego?

Olej kokosowy ma wiele zastosowań, przez co wiele osób ma problem z wybraniem odpowiedniej metody. Powinieneś kupić olej kokosowy w słoiku z pokrywką o dużej średnicy. W niskiej temperaturze, olej kokosowy ma stałą konsystencję, jak smalec. W wyższej temperaturze staje się płynny. Jeśli używasz go na skórę, nie ma różnicy, czy będzie płynny, czy stały, bo i tak się rozpuści. Nałóż go na palce, a następnie rozetrzyj na skórze. Można nałożyć go także na wacik. Nie trzeba go nakładać na skórę ponownie tak często, jak innych olejów. Wystarczy niewielka warstwa, by olej stworzył na skórze warstwę ochronną, która będzie chroniła organizm przez długi czas.

Wiele osób popełnia błąd, używając go w dużej ilości.

Po nałożeniu niewielkiej ilości oleju, na skórze powstaje warstwa, która utrudni wchłonięcie większej dawki tłuszczu. To oznacza, że jeśli używasz go zbyt dużo i zbyt często, Twoja skóra będzie wyglądała gorzej. Będzie tłusta i błyszcząca, a Twoje ubrania będą się brudziły. Gdy już wiesz wszystko o oleju kokosowym, zacznij go używać na skórę, by przywrócić jej prawdziwe piękno