Olej kokosowy na sk贸r臋 - najwa偶niejsze zalety
W tym artykule opowiem kr贸tko o najwa偶niejszych w艂a艣ciwo艣ciach
oleju kokosowego na sk贸r臋.
Olej kokosowy sta艂 si臋 s艂awny na 艣wiecie nie tylko dlatego, 偶e
ma 艣wietny smak i doskonale sprawdza si臋 w kuchni.
To tak偶e 艣wietny olej do masa偶u i 艣rodek zmi臋kczaj膮cy sk贸r臋.
W krajach tropikalnych, gdzie rosn膮 kokosowy, mieszka艅cy u偶ywaj膮
oleju kokosowego na sk贸r臋, by ochroni膰 si臋 przed szkodliwym
promieniowaniem. Czy ten naturalny olej, bez 偶adnych dodatk贸w
chemicznych, skutecznie chroni sk贸r臋 nawet w najgor臋tszych i
najbardziej nas艂onecznionych miejscach lepiej ni偶 kremy?
Co sprawia, 偶e olej kokosowy jest tak warto艣ciowy dla sk贸ry? Aby
pozna膰 na to odpowied藕, nale偶y pozna膰 sk艂ad oleju kokosowego i
zbada膰 w艂a艣ciwo艣ci poszczeg贸lnych sk艂adnik贸w.
Co wchodzi w sk艂ad oleju kokosowego?
Nasycone kwasy t艂uszczowe - przewa偶nie s膮 to kwasy o
艣redniej d艂ugo艣ci 艂a艅cucha i tr贸jglicerydy. Po na艂o偶eniu ich
na sk贸r臋, pozwalaj膮 one zachowa膰 jej g艂adko艣膰. Ze wzgl臋du na
zawarto艣膰 tych kwas贸w t艂uszczowych, olej kokosowy zwi臋ksza
nawil偶enie sk贸ry i eliminuje utrat臋 wilgoci przez parowanie. Kwasy
t艂uszczowe przenikaj膮 do sk贸ry tak偶e wtedy, gdy przyjmujemy olej
kokosowy doustnie. Dzi臋ki temu sk贸ra jest zdrowa i g艂adka, a pory
na niej s膮 mniej widoczne.
Kwas kaprylowy, dekanowy i laurynowy-maj膮 one podobne
dzia艂anie do kwas贸w t艂uszczowych o 艣redniej d艂ugo艣ci 艂a艅cucha,
jednak nale偶y rozr贸偶ni膰 w艂a艣ciwo艣ci tych dw贸ch sk艂adnik贸w.
Te kwasy t艂uszczowe maj膮 silne dzia艂anie dezynfekujace i
antybakteryjne.
Olej kokosowy po na艂o偶eniu na sk贸r臋 chroni przed infekcjami
bakteryjnymi, poniewa偶 zmniejsza przedostawanie si臋 bakterii przez
rany i otarcia. To dzia艂anie antybakteryjne pojawia si臋 tak偶e
wtedy, gdy przyjmujemy olej wewn臋trznie. Kwasy t艂uszczowe
wzmacniaj膮 tak偶e odporno艣膰, poniewa偶 zamieniaj膮 si臋 w
monokapryny i monolauryny.
Ponadto, kwas kaprylowy, dekanowy i laurynowy 艂atwo zamienia si臋 w
kwasy t艂uszczowe, co oznacza, 偶e dostarcza energii w szybki,
wydajny spos贸b. Olej kokosowy mo偶e by膰 g艂贸wnym 藕r贸d艂em
energii po treningu, a jednocze艣nie b臋dzie sprzyja艂 utracie
zb臋dnych kilogram贸w. Zrzucenie wagi to tak偶e dobry spos贸b, by
poprawi膰 jako艣膰 sk贸ry przez zmniejszenie ilo艣ci niepotrzebnego
t艂uszczu, rozst臋p贸w i zmarszczek.
Witamina E - Du偶a zawarto艣膰 witaminy E w oleju kokosowym,
sprzyja zdrowej sk贸rze. Jest on niezb臋dny dla prawid艂owego rozwoju
nask贸rka, wp艂ywa na regeneracj臋 uszkodze艅, wyg艂adza sk贸r臋 i
chroni j膮 przed p臋kni臋ciami. Opr贸cz tego, chroni przed starzeniem
i pojawianiem si臋 zmarszczek na sk贸rze i ma silne dzia艂anie
antyoksydacyjne. 100 gram贸w oleju kokosowego zawiera oko艂o 0.1 mg
witaminy E, kt贸ra wp艂ywa na skutecznie nawil偶enie sk贸ry.
Bia艂ka - Olej kokosowy, podobnie, jak same kokosy, jest
bogaty w bia艂ka. Maj膮 one korzystny wp艂yw na sk贸r臋, zar贸wno
wtedy, gdy s膮 stosowane wewn臋trznie, jak i zewn臋trznie. Bia艂ka
odpowiadaj膮 za zdrowie kom贸rek i napraw臋 tkanek i s膮 niezb臋dne
dla zdrowia sk贸ry. Bia艂ka s膮 potrzebne tak偶e wtedy, gdy pojawi艂y
si臋 jakie艣 uszkodzenia sk贸ry. Osoby, kt贸re s膮 na diecie
niedostarczaj膮cej odpowiedniej ilo艣ci bia艂ek, cz臋sto maj膮
problem z gojeniem si臋 ran - trwa to znacznie d艂u偶ej.
Ogromnym plusem oleju kokosowego jest to, 偶e nie je艂czeje. Po
na艂o偶eniu na sk贸r臋, b臋dzie dzia艂a艂 przez d艂ugi czas. Ze
wzgl臋du na du偶膮 zawarto艣膰 zdrowych sk艂adnik贸w, olej kokosowy
jest stosowany jako warto艣ciowy sk艂adnik krem贸w na sk贸r臋.
Jak u偶ywa膰 olej kokosowy na sk贸r臋?
Olej kokosowy mo偶e by膰 u偶ywany na sk贸r臋 na kilka sposob贸w:
Balsam do ust
Posmaruj usta olejem kokosowym, gdy czujesz jaki艣 dyskomfort.
Chemiczne pomadki mog膮 by膰 toksyczne, poniewa偶 zawieraj膮 du偶o
niebezpiecznych substancji. Niekt贸re okre艣la si臋 mianem jadalnych,
jednak one tak偶e maj膮 bardzo du偶o chemii.
Olej kokosowy to idealna alternatywa dla tych preparat贸w. Dzia艂a
bardzo szybko i nawet, je艣li go zjesz, nie b臋dzie mia艂 偶adnych
efekt贸w ubocznych. Wr臋cz przeciwnie!
Preparat na zmi臋kczenie sk贸ry:
Wi臋kszo艣膰 z nas u偶ywa krem贸w i balsam贸w w celu zmi臋kczenia
sk贸ry na wierzchu d艂oni. Olej kokosowy doskonale zmi臋kcza sk贸r臋,
sprawiaj膮c, 偶e nie jest ona taka sucha i twarda. Aby go zastosowa膰,
na艂贸偶 troch臋 oleju kokosoweg ona palce i na d艂onie. Mo偶esz
posmarowa膰 nim tak偶e twarz.
Olej kokosowy jest tak偶e bardzo dobry na stwardnia艂e, p臋kaj膮ce
pi臋ty, kt贸re dokuczaj膮 szczeg贸lnie osobom pracuj膮cym na stoj膮co.
Po regularnym stosowaniu oleju kokosowego na rany na stopach, b臋d膮
one coraz bardziej mi臋kkie.
To naturalny 艣rodek z艂uszczaj膮cy, kt贸ry mo偶na po艂膮czy膰 z
innymi ziarnistymi substancjami, jak s贸l czy cukier, by dodatkowo
zwi臋kszy膰 efekt. Dzi臋ki niemu mo偶esz 艂atwo zdrapa膰 nadmiar
martwej sk贸ry i odblokowa膰 pory sk贸ry, bez pojawienia si臋
podra偶nie艅. Zastosowanie naturalnych preparat贸w z艂uszczaj膮cych
sprawia, 偶e sk贸ra jest mi臋kka i przyjemna w dotyku.
Usuwanie makija偶u:
Olej kokosowy mo偶na zastosowa膰 tak偶e jako 艣rodek do usuwania
makija偶u. U偶ywaj膮c go do demakija偶u twarzy i oczu, nie musisz ba膰
si臋 o podra偶nienia spowodowane 艣rodkami chemicznymi, kt贸re
podra偶niaj膮 sk贸r臋.
Choroby sk贸ry
Olej kokosowy jest pomocny w takich chorobach, jak tr膮dzik,
艂uszczyca i wysypka. Te w艂a艣ciwo艣ci zdrowotne oleju zg艂aszcza
wielu pacjent贸w. W tej chwili trwaj膮 badania naukowe, kt贸re maj膮
na celu potwierdzenie tych hipotez. Wi臋kszo艣膰 bada艅 na temat
oleju kokosowego skupia si臋 na w艂a艣ciwo艣ciach bia艂ek, dzi臋ki
kt贸rym mo偶na zast膮pi膰 chore lub martwe kom贸rki (pojawiaj膮ce si臋
przy r贸偶nych chorobach), nowymi, zdrowymi kom贸rkami. Olej kokosowy
nie tylko zabija bakterie, ale tak偶e naprawia zniszczenia, kt贸re
ju偶 si臋 pojawi艂y.
Daje to podw贸jne korzy艣ci!
Jak u偶ywa膰 oleju kokosowego?
Olej kokosowy ma wiele zastosowa艅, przez co wiele os贸b ma problem z
wybraniem odpowiedniej metody. Powiniene艣 kupi膰 olej kokosowy w
s艂oiku z pokrywk膮 o du偶ej 艣rednicy. W niskiej temperaturze, olej
kokosowy ma sta艂膮 konsystencj臋, jak smalec. W wy偶szej
temperaturze staje si臋 p艂ynny. Je艣li u偶ywasz go na sk贸r臋, nie
ma r贸偶nicy, czy b臋dzie p艂ynny, czy sta艂y, bo i tak si臋
rozpu艣ci. Na艂贸偶 go na palce, a nast臋pnie rozetrzyj na sk贸rze.
Mo偶na na艂o偶y膰 go tak偶e na wacik. Nie trzeba go nak艂ada膰 na
sk贸r臋 ponownie tak cz臋sto, jak innych olej贸w. Wystarczy niewielka
warstwa, by olej stworzy艂 na sk贸rze warstw臋 ochronn膮, kt贸ra
b臋dzie chroni艂a organizm przez d艂ugi czas.
Wiele os贸b pope艂nia b艂膮d, u偶ywaj膮c go w du偶ej ilo艣ci.
Po na艂o偶eniu niewielkiej ilo艣ci oleju, na sk贸rze powstaje
warstwa, kt贸ra utrudni wch艂oni臋cie wi臋kszej dawki t艂uszczu. To
oznacza, 偶e je艣li u偶ywasz go zbyt du偶o i zbyt cz臋sto, Twoja
sk贸ra b臋dzie wygl膮da艂a gorzej. B臋dzie t艂usta i b艂yszcz膮ca, a
Twoje ubrania b臋d膮 si臋 brudzi艂y. Gdy ju偶 wiesz wszystko o oleju
kokosowym, zacznij go u偶ywa膰 na sk贸r臋, by przywr贸ci膰 jej
prawdziwe pi臋kno
Komentarze