Właściwości zdrowotne ślazu dzikiego

Najważniejsze właściwości zdrowotne ślazu dzikiego (Malva silvestris) to przyśpieszanie gojenia ran, ochrona przed infekcjami, zmniejszanie stanów zapalnych, spowolnienie starzenia, ułatwianie oddychania, wspieranie trawienia, korzystny wpływ na sen i leczenie bólów głowy.

Ślaz dziki – trochę o jego pochodzeniu

Ślaz dziki to roślina należąca do rodziny ślazowatych. Często rośnie na polach, w okolicach domów i w żywopłotach. Ma purpurowe kwiaty i rośnie do około jednego metra. Pochodzi z Europy wschodniej, jednak rośnie także w basenie Morza Śródziemnego i w Północnej Afryce. Rośnie także na Wyspach Brytyjskich.
Malwa ma bardzo charakterystyczne torebki nasienne i nasiona. Śluz wydzielany przez tę roślinę jest bardzo wartościowy i ma wiele zastosowań medycznych. Kwiaty tej rośliny były używane już w starożytności.

Do wytwarzania olejku eterycznego wykorzystuje się kwiaty i liście tej rośliny. Liście ślazu można dodać do herbaty, natomiast nasiona rośliny są jadalne. Liście, które nie zostały zaatakowane przez choroby, można także zjeść lub zastosować bezpośrednio na skórę. Roślina zawiera dużą ilość substancji aktywnych, które wpływają na zdrowie człowieka. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jak działa ślaz dziki.

Działanie przeciwbólowe: Jednym z najpopularniejszych zastosowań ślazu dzikiego, jest zmniejszenie bólu, szczególnie, gdy stosuje się go miejscowo. Jeśli zraniłeś się lub masz podrażnienia skóry, możesz zastosować malwę jako opatrunek na to miejsce.

Osiągasz wtedy dwie korzyści - substancje chemiczne w malwie przyśpieszają gojenie, ponieważ zawierają dużo witamin, natomiast substancje o działaniu znieczulającym, zmniejszają ból i dyskomfort. Działanie przeciwbólowe ślazu jest wykorzystywane na wiele sposobów, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Malwa może być stosowana także jako maska na twarz i jako preparat na ból głowy.

Poprawienie działania systemu odpornościowego - ślaz dziki poprawia działanie systemu odpornościowego, zapobiegając infekcjom bakteryjnym i chroniąc uszkodzoną skórę przed innymi problemami. Taki efekt daje także jedzenie liści i nasion ślazu.

Działanie przeciwzapalne: jeśli coś Cię ugryzło, masz problemy z czyrakami lub pryszczami, oparzeniem słonecznym i wysypką, możesz zastosować na te zmiany żelu lub maści z dodatkiem ślazu. Będzie on efektywnie zmniejszał stan zapalny i swędzenie, co pozwoli na szybsze gojenie skóry. Olejek z malwy może być wykorzystywany bezpośrednio na bolące miejsca.

Choroby układu oddechowego: jeśli masz problemy z zatokami lub drogami oddechowymi, malwa także będzie dobrym wyborem. Będzie miała nie tylko działanie wykrztuśne i pozwoli oczyścić drogi oddechowe. Ślaz łagodzi ból gardła i migdałków, z uwagi na działanie przeciwzapalne. Dzięki temu pozwala szybciej wyleczyć chorobę i wrócić do zdrowia.

Działanie przeciwstarzeniowe: ślaz dziki wpływa także na spowolnienie starzenia całego organizmu. Stosownie żelu lub kremu z dodatkiem ślazu, pozwoli na poprawienie stanu skóry i zmniejszenie widoczności zmarszczek.

Problemy z trawieniem: osoby, które mają zaparcia lub biegunki, także mogą zastosować ślaz dziki. Stosowanie silnych środków na zaparcia jest niebezpieczne dla organizmu. Zamiast nich, lepiej jest dodać kilka nasion ślazu lub kilka wysuszonych liści do herbaty, by stworzyć delikatny napój o działaniu przeczyszczającym. Poprawi on działanie układu pokarmowego.

Problemy z zasypianiem: Jeśli masz problem ze snem, powinieneś zastosować olejek ze ślazu lub napić się relaksującej herbaty z tej rośliny. Pozwoli Ci ona odprężyć się i ułatwi zasypianie.

Zwróć na to uwagę: Ślaz dziki może wykazywać interakcje z niektórymi lekami, szczególnie tymi, które wpływają na układ trawienia lub układ oddechowy. Zanim zaczniesz używać tej rośliny, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Zdjęcie pochodzi ze strony „Malva sylvestris3” autorstwa KENPEI - KENPEI's photo. Licencja CC BY-SA 3.0 na podstawie Wikimedia Commons - https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Malva_sylvestris3.jpg#/media/File:Malva_sylvestris3.jpg