🍃🌿🍀Lepsze Zioła🍀🌿🍃

W tym artykule przedstawię 2 interesujące diety roślinne, które uwaga , zostały stworzone przez kardiologów.  Polska tradycyjna dieta jest niezdrowa - zawiera za dużo mięsa i tłuszczu, a warzywa jako dodatek, są często podawane w najgorszej możliwej formie, np. z olejami lub śmietaną.  Po fast foody sięgamy od dziecka, a najważniejszym punktem każdej wycieczki szkolnej dla dzieci z mniejszych miejscowości, jest wizyta w McDonalds albo KFC. Często czytam blogi kulinarne, których autorzy zachwycają się smakiem śmieciowego i ewidentnie niezdrowego jedzenia. Do tego alkohol, papierosy. Lubimy sięgać po słodzone napoje, kawę ze śmietanką i cukrem. Po dużym obiedzie obowiązkowy deser.